jueves, 25 de septiembre de 2008

MENESTRA DE VERDURAS EN SUPERGOURMET



MENESTRA DE VERDURAS
-Carne para guisar
-guisantes
-champiñones
-cebolla
-zanahoria
-sal
-vino blanco
-judias verdes
-pimiento rojo (yo lo puse asado)
Echamos aceite en la olla SUPERGOURMET y ponemos MENU PLANCHA,sofreimos la carne y reservamos,añadimos la cebolla y los champiñones,los sofreimos un poco y echamos el resto de los ingredientes y la carne,cerramos la olla y MENU GUISO,POTENCIA3,15 MINUTOS,cuando se acabó añadí los pimientos que ya los tenía asados.

miércoles, 24 de septiembre de 2008

REDONDO DE TERNERA EN SUPERGOURMET



REDONDO DE TERNERA
-1Redondo de ternera,yo uso boliche francés que es muy tierno
-zanahoria
-pimiento verde
-cebolla
-perejil
-vino blanco
-sal

Salpimentamos el redondo,echamos un poco de aceite en la cubeta y ponemos MENU PLANCHA POTENCIA3,sofreimos la cerne un poco para que cierre y ya de paso suelte el jugo para luego rehogar las verduras,reservamos la carne y echamos las verduras a la cubeta y rehogamos,acto seguido metemos el redondo de nuevo en la SUPERGOURMET,y programamos MENU GUISO,POTENCIA3,25 MINUTOS ,cuando acabe pasamos las verduras por el chino para hacer la salsa y cortamos el redondo en filetes.

martes, 23 de septiembre de 2008

POLLO CON CHAMPIÑONES EN SUPERGOURMET



Muy sencillo,yo usé contramuslos,necesitamos:
-pollo
-pimiento verde
-cebolla picada
-champiñones laminados
-perejil
-sal
-pimienta blanca
-chorrito de vino blanco
Salpimenté el pollo,añadí aceite a la cubeta y MENU SUPER POTENCIA3,doré un poco el pollo,lo saqué y reservé,agregué la cebolla,pimiento verde y champiñones,cuando doró un poco eché el pollo de nuevo,chorrito de vino blanco,y cerré la SUPERGOURMET,puse MENU PRESION POTENCIA 3 y aquí teneis la muestra.

domingo, 21 de septiembre de 2008

TORTILLA DE PATATAS EN SUPERGOURMET



Sencilla y rápida,pelamos y cortamos las patatas,echamos en la cubeta un poco de aceite,y ponemos menú presión y echamos las patatas,5 minutos,batimos los huevos,y agregamos a las patatas que ya tenemos echas,removemos y programamos menú guiso 5 minutos y ya está !!

PAELLA EN SUPERGOURMET



Para hacer ésta rica paella neceitamos:
-arroz
-2 nécoras
-unas gambas o langostinos
-almejas
-cebolla picadita
-azafrán o colorante alimenticio
Tan sencillo como echar un poco de aceite en la cubeta,poner menú plancha y rehogar la cebolla junto con el marisco,después agregamos el arroz,el azafrán y el agua,cerramos la olla,menú arroz y listo !!!!!

sábado, 20 de septiembre de 2008

Bizcocho en Supergourmet


-1 yogurt de limón
-1 medida del yogurt de aceite
-2 medidas del yogurt de azúcar
-3 medidas del yogurt de harina
-3 huevos
-1 cucharada de levadura en polvo
-la ralladura de un limón
Tamizamos la levadura con la harina en un cuenco,y reservamos,ponemos en otro recipiente el yogurt,el aceite,el azúcar,y batimos hasta conseguir una preparación cremosa,añadimos los huevos 1 a 1 sin dejar de batir,agregamos a la mezcla del yogurt la ralladura del limón y removemos todo bien,incorporamos la levadura y la harina,engrasamos la cubeta con mantequilla y menu guiso 30 minutos.

FILETES DE LENGUADO CON GAMBAS


-filetes de lenguados
-pimientos del piquillo
-cebolla picadita
-guisantes
-sal
Calentamos aceite en menú SUPER,para rehogar la cebolla junto a las gambas y los pimientos del piquillo,una vez rehogado agregamos los filetes de lenguado,ponemos menú PLANCHA,10 minutos,potencia3,quitar el peso de la válvula.
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